皮肤瘙痒不是什么大病，但是痒起来能让人抓狂。中医自古以来都认为，人体是一个整体，皮肤瘙痒多与脏腑气血失调、内生湿热等有关，外因常与风、湿、热等相关，肌肤气血不和是瘙痒的病理基础。因此，缓解肌肤瘙痒应从解除体内湿热入手。
皮肤瘙痒的经历每个人都有过，一旦痒起来痛苦至极，不抓不行，越抓越痒，真是苦不堪言。美莱卡专业美肤老师认为，人体是一个整体，皮肤瘙痒多与脏腑气血失调、内生湿热等有关，外因常与风、湿、热等相关，肌肤气血不和是瘙痒的病理基础。因此，缓解肌肤瘙痒应从解除体内湿热入手。
尽量不服用药物治疗，食疗为辅，标本兼治.
常见皮肤病例如湿疹和痤疮等都会有瘙痒的症状，多数是由体内湿热引起来的。老师提到对于相同湿热引起的皮肤问题，可以选用异病同治的方法治疗，美莱卡美肤老师建议可以尝试深根化湿的项目体验，对于湿热引起来的这些皮肤问题，具有很好的疗效，帮助你从内而外祛除体内各种湿气。
生活调理，重中之重
皮肤瘙痒除了要用正确的中医理疗之外，更要注重生活的调理，避免刺激皮肤而加重瘙痒。生活上要注意以下几个方面：
起居：要养成良好的生活习惯，不要长期熬夜，或者过度疲劳。
排便：要保持二便通畅，防止湿热郁聚，加重瘙痒或引起痤疮湿疹等皮肤疾病。
卫生：保持皮肤清洁，注意个人卫生，预防皮肤病变。
环境：居室环境宜通风情节，清爽舒服。